あなたが自分自身の悩みにどのように向き合えばいいのかについてご紹介しています。もちろん悩みそのものの解決にはならないかも知れません。しかしそのような場合は、自分自身の考え方を変えたり、違った物の見方を知るだけでも、随分と気持ちはラクになります。