相手を不快にせず、自分の辛さを伝える技術①

こんにちは!ラクです。

今回は…相手を不快にせず、自分の辛さを伝える技術①…です!

 

いつもお仕事お疲れ様です。

仕事が溜まってくると…「自分が何とかしないと!」などと思い込み過ぎて、疲れてきませんか…?

 

Tokuko (why)
Tokuko (why)
あー…これは分かるわぁ。あたしもついつい自分でやってしまいがちやしなぁ…

 

そうなんですね。でもそれをずっとやってると疲れませんか??
Raku
Raku

 

Tokuko (shock)
Tokuko (shock)
疲れる!めっちゃ疲れんねん。でもどうしても自分でやる方が効率がいいと思ってしまうねん…

 

そう・・・

 

まだまだ部下には任せられない!

 

自分がやらないと部署が回らない!

 

自分が一番仕事のことを良く知っている!

 

・・・って思ってしまう。

 

しかし・・・

 

何が正解か分からないようなとき・・・

 

例えば・・・

 

内部的要因だとプロジェクトや、新商品開発・・・

外部的要因だと自然災害による被害やサイバー攻撃など・・・

 

そういうときに、「自分が全部やらないと…」…というように思いこみ過ぎていると、

自分のことを追い込み過ぎて、つぶれてしまいます。

 

自分でなんでもやらないと…という人の特徴は、

どういったものなのでしょうか…?

 

 

「茹でガエル」になっていないか?

 

特に自分を追い込みやすい人は・・・

 

◆今やらないといけないと思ってしまう
◆自分だったらできると思ってしまう
◆他人のことも気にかけてしまう
◆そこに解決策があると思ってしまう
◆弱みを見せることを避けたがる
◆世間の目をついつい気にしてしまう

 

やっぱりそんな人が多いんですよね・・・

 

・・・いわゆるマジメでおせっかいな感じ!

 

長男・長女的な存在!

 

全部コントロール下に納めたがる!

 

そしてそういうタイプは・・・

意外とトラブルに弱い・・・

 

大体今まで何とかしてきた人は、

これからも何とかできるだろうと思う。

 

そしてだからこそ、

今回も何とかできるだろうと思ってしまう。

 

でも例えば・・・

 

今まで中学校の数学の計算ドリルをやっていて、

スラスラ解けていた自分がいたとして・・・

 

そこで急に東大入試問題を出されて、

「この問題を解けないのはおかしい!」って思うのは、

変な話ですよね・・・?

 

これ、多分同じことがマネージャーにも起きてしまうんです!

 

まさに茹でガエル状態

 

Tokuko
Tokuko
あら、かわいいカエル

 

さすがに茹でたカエルの絵は見つかりませんでした(笑)
Raku
Raku

なので・・・

 

出来ないものは、出来ないでいいんです!

 

 

むしろ「出来ない」って開き直る方が、

出来ることが見えてきたりします。

 

ただ、あまりにも、今の環境がストレスフルな場合・・・

自分にとって何が大切なのかすら見えなくなることもあります。

 

何が大切かすら分からない時は…どうしたらいいのでしょうか…

 

 

何が大事か・・・

 

例えば、

 

自分の時間を持つことが大事なのか。

家族といることが大事なのか。

お金を稼ぐことが大事なのか。

地位と名誉を手に入れたいのか。

 

あれもこれも追い求めているから、

疲れるのかも知れません。

 

なので、

まず、追い求めることをやめること。

 

何かを諦めたところで、

たとえ周りに何と言われようとも…

恥をかくことになっても…

 

大事なのは、自分!

それでいい!

 

 

だって・・・

頑張ったって・・・きっとまた頑張らないといけないんですよ?(笑)

 

会社がそこに在る限り、

 

プロジェクトはまたあるし、

何かしらのクライシスは経験するだろうし、

新商品だって開発するでしょう。

 

 

そしてそのたびに・・・

あなたが自分の体や人生を犠牲にして頑張ったところで・・・

 

会社は評価してくれますか?

必ず出世できますか?

生涯安泰ですか?

 

Gaaan
Gaaan
ギクリ

 

そんなこと無いですよね(笑)
Raku
Raku

 

さて!

ここからが大事!

・・・なのですが。

 

長くなってきたので、今回はこの辺で(笑)

 

Raku
Raku
この話、次回に続きます

 

えーーー!!ここで教えてーや!
Gaaan
Gaaan

 

Raku
Raku
あれこれ追い求めないでください

 

そ、それ何かちょっと違うんじゃ・・・
Gaaan
Gaaan

 

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今回はここまでです!

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