職場で「あの人は関わりたくない」と思ったときの対策

こんにちは!ラクです。

「うーん…あの人、苦手だなぁ…会議を一緒にするのすらイヤだ…」

そんな風に思うこと、ありませんでしょうか?

Tokuko (why)
Tokuko (why)
これは…まぁみんなあるやんね…仲良しばっかじゃないし
そうですね。どうしても慣れない人っていますよね
Raku
Raku

実は多くのビジネス書では「距離を置きましょう」とか「逃げましょう」とか書かれています。

でもこういう「イヤな人」に限って、遠ざけようとすると、逆に面倒な形で近づいてくる…ということはありませんでしょうか?

こんなとき、どうする?

ケーススタディ
苦手だなと思う人から「ちょっと会議がしたい」と申し出があった。しかし、いつも自分の不利になるような話し合いになるため、なるべく出たくない…どうする?

 

こういったシチュエーションは珍しくないです。

会社で仕事をしている限り、似たような状況は何度でも起こります(残念ながら)

そして…おそらく「慣れる」ことも難しいです。実際…私も17年会社勤めですが、慣れていないので(笑)

Tokuko (why)
Tokuko (why)
うーん…なんか残念な気がするなぁ。
そうですね…まぁある意味自然な防衛反応とも言えるのかもですが…
Raku
Raku

自分にとって「苦手な人たち」とは?

会社も、上司も、同僚も…「あなたのこと」に、そもそも興味なんてないんです。

しかし「あなたのことを考えない」にも関わらず、「あなたには自分のことを考えて欲しい」と内心思ってます。

めっちゃワガママですよね(笑)

あなたの場合は、どうでしょうか?(A)そういえば…自分も相手のことなんて、考えてない…
(B)自分は相手のことをちゃんと考えている。なのに相手が…

実はあなたの心理として、以下のような思いがあるのかもしれません。

(A)と答えた人:あなたが相手の存在を軽んじている可能性があります。あなたに認めて欲しいがゆえ自分の意見や考えを押し付け、認めてもらえれば、スッキリするわけです。

(B)と答えた人:あなたが相手の存在を不必要に重く見ている可能性があります。相手は特に何も自分に思っていないのに、あなたが逆に「自分を認めて欲しい」と思っているわけです。

 

どうすればいいか?

もう一度ケーススタディを見てみましょう。

ケーススタディ
苦手だなと思う人から「ちょっと会議がしたい」と申し出があった。しかし、いつも自分の不利になるような話し合いになるため、なるべく出たくない…どうする?

ここで以下のように対応したら、どうなるでしょうか…

NG例:会議は出たくないし、この人と関わりたくないから、何か理由つけて関わるのは止めよう…これからも、なるべく逃げよう…
Tokuko (why)
Tokuko (why)
うーん…なんか…あまり解決にはなっていないような…
そうですね…
Raku
Raku

「ただ単純に避ける」だけでは、特に(A)のケースにおいては、あなたに認めて欲しいがゆえにあなたを執拗に追い掛け回してくることが考えられます。

要は「あなたに認めて欲しい」と思っているがゆえに、何が何でもあなたとの話し合いの場を持とうとするんですね。

こうなったら、めちゃくちゃ面倒です。なので、逃げることはオススメしません。

一方(B)の場合、あなたが逆に認めて欲しくて無意識のうちに自分が相手に近づこうとしていたんです。むしろ(B)の場合の方が「逃げる」とまでいかなくとも、「心理的な距離を置く」ことが重要です。

まとめると以下のようになります。

!ここがポイント
● 表面的な付き合いは、継続する!

●(A)の場合、相手があなたに近づきたがっている。あなたが少し歩み寄る。

●(B)の場合、あなたが相手に近づきたがっている。あなたが少し遠ざかる。

 

もしどうしても苦手意識が消えない場合、以下をオススメします:

OK例:会議には出る。でも不安であれば、「2人での会議」は極力避け、第三者を必ず入れるようにする

 

そうすることで、「適切な距離感」を保てる可能性がグンと高まります。

例えば、お互いの主張をぶつけ合って不毛な時間になる…ということは避けやすくなるからです。

Gaaan
Gaaan
意外な結末やったわ…ちょっと色々考えなおしてみるわ…

はい、ぜひ。このように意外と自分の心の中に原因があることも少なからずあります。思い当たる場合は、ぜひ考えてみてくださいね。
Raku
Raku



 


今回はここまでです!

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Tokuko
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