最近、人生がつまらない「ミドル世代」のあなたへ

朝起きて…
また、
同じ一日が始まる

通勤電車…

いつものメンバーでの会議

変わり映えしない業務

家に帰っても、

テレビ見て、

風呂入って、

寝るだけ。

別に不幸じゃない

生活に困ってるわけでもない

でも…

なにか物足りない

「このままでいいのかな…」

そんなことを考える時間が

増えてきていませんか…？

何をやっても、つまらない

20代の頃は違った。

新しい仕事や役割に
ワクワクして、

残業も苦じゃなかったり。

でも今は…

• 「またこの話か」
• 「面倒だな」
• 「まあ、この程度かな」

大体先が見えるから、

何をどこまで
やったらいいか

逆に何をやったら
マズイか

どうしても、
その先に踏み込むことが無い

周りの形式的な評価

職場の人間から
「いつも助かってます」の声も
事務的な感じ。

部下からも、
本心では「面倒な上司」だと
思われてる気がする。

家族からは
「お疲れさま」と言われるけど、
「稼いでくる人」…
そう見られている感じ。

これが…
私なのか…？

そんな風に、
自分を失っていく。

これって私だけなんだろうか

同世代の友人と
話していても、

似たような話に
なることが多い。

「もういいかなって思う」
「いつまで生きるのかなと」
「特に楽しいこともない」

こんな風に考えているの、
私だけだと思っていた。

でも、
ミドル世代、
実は同じようなことを
感じてる人、多いかも。

私のせいなのか？

そして、
職場ではいつものパターン…

上司が機嫌悪い

部下がふてくされる

他部署から小言を言われる

顧客からは叱られる

これ全部、
私が何とかしないと
いけないの？

そもそも…

私のせいですか？

なんでこんな風に考える？

この「なんとなく物足りない」や
「いつも責められる」など…

自分のせいっていうよりは、

自分のせいだと思ってしまう。

その考え方って
いったいどこから
来てるのか

• 年齢や環境のせい？
• やっぱり私が悪い？
• 違うなら、誰のせい？
• そもそも誰のせいでもない？

…ひとつ、
分かったこと。

それは…

組織では
「ミドル世代」が
一番責任を
押し付けやすい
ポジション

組織の「上」は理想を語り、

組織の「下」は現実を語る。

ミドル世代は、
そのお互いの欲求の調整を
求められる。

何より辛いのが…

その難しさを
分かってくれる人も、
居ないこと

でも、冷静に考えてみれば

でも、
そんな風に考え続けるのも

やっぱり辛い…

冷静に振り返ってみれば、

なぜ私は、いつも
すべてを自分で

背負いこもうと
するのか？

これだけ頑張っている

これだけ耐えている

これだけもがいている…

そんな中で…

自分が自分を
認めてあげなくて、
どうする

…

「自分のせい」とか、

「何で自分が」とか、

「また自分が」とか、

そういった
「考え方のパターン」…

それを少しでも
変えることができれば。

日常の出来事に対する
感じ方を変えられる

仕事にもう少し手応えを
感じられるようになる

「私のせいじゃない」を
冷静に説明できるようになる

無駄に自分を責めなくて
済むようになる

別に劇的に人生を
変えたいわけじゃない。

ただ、

ほんの少しでいいから、
毎日を変えたい

理解できれば

もし「考え方のパターン」を
理解して、変えられたら…

同じ職場で働いている、
他の人より、

少しだけ、
ラクになれる

それに、

職場で他の人が
感情的に振り回されてる中で、

私だけが
科学的なアプローチで
冷静に対処できる

「いつも冷静に」
「トラブルがあっても動じず」
「できる人間を演じる」

それがぐっと、
今よりもラクになる。

でも、誰にも相談できない

こんなことを考えてることを、
誰かに話しても…

「最近、仕事がつまらなくて…」
👉「みんな、そうなんだよ」

「いつも責められてばかりで…」
👉「思い込みすぎだよ」

「もっと楽になりたくて…」
👉「甘えてるんじゃないの」

結局、誰も本当には
理解してくれません。

だから一人で抱え込み、

一人で悩んで、

一人で答えを探してしまう…

７日間で、すべてをお話しします

私も、同じように感じていました。

でも、

「考え方のパターン」について学んでから、
状況が少しずつ変わってきました。

この7日間で、お伝えするのは、

シンプルだけど、力強い内容です。

📩 Day 1：本当に自分のせい？
📩 Day 2：無意識の思考グセ
📩 Day 3：認知との付き合い方
📩 Day 4：変化を感じる瞬間
📩 Day 5：世界を変えていく
📩 Day 6：どう変わっていく？
📩 Day 7：これからの自分へ

私たちは、
悪くありません。

私たちがダメだから
今の状況があるわけじゃ
ありません。

そして、

私たちが特別に
不幸なわけでもありません。

すべては
「考え方の仕組み」

その仕組みを理解して、
適切に対処すれば大丈夫。

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