４０代で「生きるのがめんどくさい」…1０の無力感と小さな小さな解決法

こんにちは！ラクです。

４０代になって、なんかもう生きるのがめんどくさくなってきたな…

…そんな風に思うこと、ありませんでしょうか？

今回も、いつも通りラク・トクコ・バウの３人も一緒にお話ししていきます！

▶３人の紹介はこちら

40代への「無茶ぶり」

「バランスの取れた食事を心がけましょう」

「十分な睡眠を確保しましょう」

「ちゃんと運動しましょう」

　

…とか、
よくそういったアドバイスを
見かけるのですが…

　

そんなの、分かってます！

…と思いませんか？(笑)

　

趣味の時間だって取りたい。
友人と話す時間も欲しい。

でも、実際の40代は
仕事や家庭のことで大忙し。

時間も体力もない状況。

そんな中で、あれやれ、
これやれ、みたいに言われても…

できるわけないでしょ

…という感じです。

　

むしろ、逆に「それができない」ことで、
その辛さがふつふつと湧き上がってきてしまう…

まぁこれは、
SNSやネットで比較してしまうから
なのかもしれませんが。

　

ミドル世代の事実として…

体力の衰え、親の介護、
子どもの将来への不安、
自分の残り時間への焦り…

社会構造の急激な変化

我々が学生だった頃、

ようやくガラケーが出始めた

…そんな時代でした。

　

その頃の「働き盛りの世代」は、

「真面目に働けば報われる」
「会社に尽くせば守ってくれる」

そんな昭和的成功モデルは
確かに存在しました。

そしてそれが、
勝ち組への道でもあった。

しかし、

もはや今は、
終身雇用崩壊、成果主義、
副業推奨の時代に。

つまり

ゲームルールが根本から変わった

そんな状態です。

20代なら新しいルールに
柔軟に適応できるでしょうけれど…

40代は家族や住宅ローンなど
色々と既に背負っている。

かつ学習能力や体力も下降線。

「変わらなければ」と分かっていても、現実的に身動きが取れない

「生きるのが面倒」な１０の無力感

こういった背景を踏まえ、
令和時代のミドル世代サラリーマンは
どう感じているのか？？

１０個挙げてみます！

1. 追い詰められている
2. 置いていかれている
3. 使い捨てられている
4. 透明人間になっている
5. 騙されている
6. 搾取されている
7. 監視されている
8. 取り残されている
9. すり減っている
10. 諦めている

１０の無力感というか、
「１０個、無力感を掻き立てるもの」
…という表現の方が正しいかも。

これらの感情が複合的に絡み合い、

「生きるのがめんどくさい」という
根深い疲弊感につながっている…

そんなこと、ありませんか？

個人の努力不足ではなく、

この時代の変わり目の中間地点にいた世代

そういった
構造的な問題なのではと思います。

怪我のおかげで発見した幸せ

さて！

ここからちょっと

ヘタなポエムっぽい…

そんなお話にお付き合いください。

ごめんなさい。

２か月ほど前…

足を怪我した。

地味に痛い。

肉離れのようだ。

2か月経っても、まだ痛い。

だから、ゆっくりしか歩けない。

　

でも今朝、
この怪我のおかげで思わぬ発見をした。

　

いつもなら電車の時間ギリギリに家を出て、
駅まで早歩き。

今日は仕方なく30分早く出発。
ゆっくりゆっくり歩いた。

人通りの少ない道を選んだら、
小さな公園があった。

桜の木、

よくわからない花、

雑草

普段なら見向きもしない景色。

なんかのんびりって、
気持ちいいなぁ…

普段の通勤がいかに地獄か

…そして思った。

普段の通勤ってヤバくない？

満員電車から吐き出されたら、
人間ベルトコンベアの始まり。

街も、
みんな同じ速度で歩かされる。

遅い人がいるとイライラ、

速い人に抜かれると焦る。

エスカレーターも謎のルールだらけ。

右側空けて、左に立つ。
なんで？誰が決めたのか。

改札抜けたら階段ダッシュ。
立ち止まったら後ろから舌打ちされる。

オフィス着いたら会議ラッシュ。

40代になって気づいた「速度疲れ」

20代の頃は違った。この忙しさが楽しかった。

「俺、仕事デキるじゃん」
「社会人って感じ」

今は？

体がついていかない。
というか、心がついていかない。

そして、
ゴールが無いというゴールに気が付いた

終身雇用？年功序列？

頑張れば報われる？

あんまりそれはしっくりこない。

要するに、

急いでる理由なんて無いんじゃ

そのことに気づいた。

それなのに、

気持ちばかり急いてしまう。

人間って、
もっと「ゆっくり」なのでは？

「ゆっくりでいいのでは？」では無い。

人間は、もっと
ゆっくりなもの

そこに疑いはない。

木はゆっくり育つ。

花はゆっくり咲く。

人も、同じだ。

怪我が教えてくれた「言い訳の大切さ」

今朝の発見で一番大きかったのがこれ。

怪我という言い訳があって、
初めてゆっくり歩けた…

普段の私は
ゆっくり歩く許可を自分に出してなかった。

あれをやらなきゃ

これをやるべき

それは無駄

そんな風にしか考えられなかった。

常に。

そんなことばかりだから、
「生きるのめんどくさい」って
思ったのかも。

　

私たちの「速度」と「力学」

足の怪我…痛いけど、
いいことも教えてくれた。

私たちには
本来の速度がある。

それは満員電車より遅く
会議の空気より緩く、
スマホの通知より穏やかなはず。

40代で疲れるのは当然。

自分の人生が、
社会のスピードの犠牲になってきた。

会社が、社会が、世の中が、
「イノベーション」を求めてる。

「速いことに価値がある」と
思い込ませることに成功してきた。

でも、だからこそ、

そこに抗ってみたい。

速く動いても、
ゴールなんて無いから

特に「社会人」として、
他人を動かす必要が出てくる以上は、

いくら自分だけが早く動いても、
あまり意味が無かったりする。

その「速い回転」で、
他人や、組織や、会社を
動かすことは非常に難しいから。

ギアで想像すると分かりやすい。
速すぎても空回りしちゃう。

おそらく本当に必要なのは、

ゆっくり、大きく、
力強いもの

それが歯車の中心に来ると、
他の歯車もゆっくり、周り始める。

その「回転のスピード」は、
きっと「人間の本来の速さ」に近い

そしてそれは、
現代の人が思うより、
少し遅い気がする。

（個人的には、
波紋が広がるスピードを
イメージした）

もし良かったら、

今度、わざとゆっくり歩いてみて。

理由なんていらない。

「今日はゆっくり歩いてみる」

それだけで十分。

ホントやってみて。

そのことだけでもう、
十分世の中に抗っている気がするはず。

　

～～～～完～～～～

　

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