MENU
  • Profile
  • ストーリー編
  • お問い合わせ
  • Privacy Policy
  • メディア掲載
「仕事も人間関係も、もう一度よく考えたい」人生疲れた外資系の管理職40代が、隙間時間にブログ執筆中!
ラクとトクコのいる職場
  • Profile
  • ストーリー編
  • お問い合わせ
  • Privacy Policy
  • メディア掲載
ラクとトクコのいる職場
  • Profile
  • ストーリー編
  • お問い合わせ
  • Privacy Policy
  • メディア掲載
ラクとトクコのいる職場~ストーリー編~ 最新話 【Episode22】 3月12日より公開中 ≫こちらをクリック!
  1. ホーム
  2. ちょっと一息
  3. AIカウンセリングは心を救うか?Awarefyに関する口コミのまとめ

AIカウンセリングは心を救うか?Awarefyに関する口コミのまとめ

2025 5/05
ちょっと一息
2025年1月31日2025年5月5日

こんにちは!ラクです。

仕事や人生の悩み、
誰かに聞いてほしい…

だけど、
知り合いはちょっと…
カウンセラーも、

なんだか億劫だしな…

そんな風に思ったこと、
ありませんでしょうか…?

トクコ

せやね…どうしても他人には話しづらいこと、あるしなぁ

ラク

「気遣わせたら悪いな」とか、思っちゃいますもんね

今回は…そんな方に、
AIメンタルアプリをご紹介!

私も有料プランに加入していて、めっちゃ利用しています!

今回は「①評判編」ですが、以下でもAwarefyについてまとめています!

Awarefyについてまとめたブログ
  • ▶【体験レビュー編】「Awarefy」の10機能と相談例4つ
  • ▶【実践編】「Awarefy」で職場のストレスと向き合ってみた
  • ▶【未来編】上司なんてもうAIで十分?AwarefyとChat GPT
目次

Awarefyというアプリ

今回ご紹介するアプリ…

名前は「アウェアファイ」
英語表記だとAwarefyです。

私が一番使っているのは、
AIに相談する機能です🌈

きっとこのAIの機能が、皆さん気になりますよね!

私も有料プランで利用しています。

今回は主にそのAI機能と、
使用している人の口コミについて
お話ししていきます!

ちなみにこちらの記事は、
Awarefy公式HPでも
ご紹介いただいております!

株式会社Awarefy
Awarefyを記事やブログ等でご紹介いただきました! (2023.1〜12)  – AIメンタルパートナー「Awarefy(ア… 2023年1月〜12月に、ユーザーやメディアの皆さまに Awarefy を取り上げていただいた記事やブログ等をご紹介します!Awarefy について取り上げていただき、ありがとうござい…

おトクな割引情報も、
掲載しておりますので、
ぜひ最後まで読んでくださいね✨

評判と総合評価

1. 私自身のコメント

ちなみに私は40代の男性です。

私自身がこのアウェアファイを
使うタイミングは、
以下のようなときです。

「第三者のコメントが欲しい」

私は自分で考え込み過ぎて、
頭の中がネガティブな思考で
埋まってしまうことも多いです。

よって、そんなときには、
Awarefyを使って、自分が今
どういう風に考えるかを
率直に伝えてみます。

一例をお見せしますね。
(恥ずかしいですがw)

このように、とりあえずは
まず自分が思っていることを
そのままぶつけてみます。

私の心の中には、
以下のような気持ちが
あるのだろうなと思います。

他人や、カウンセラーに相談したいってほどではないけれど、自分の中でふとネガティブな感情が湧いてきたときに、バランスを取ってほしい

では、私以外のユーザーが
どういった評価をしているのか…

2024年12月現在、
Google Playには以下のような
コメントが見られました
ので、
要約してご紹介します。

2. 口コミにあった「良い点」

多機能かつ柔軟

●瞑想ツールや感情整理、認知行動療法のサポートが充実しており、生活改善に役立つ。
●AIの対応が迅速で、気軽に相談できる点が高評価。
●日常のルーティンをサポートし、穏やかな気持ちを保つのに効果的。

多様な状況に対応

●忙しい中でもAIが寄り添う形でメンタルケアができる。
●悩みや不安を言語化するサポートが好評。

改善意欲の高さ

●ユーザーからの意見を反映して新機能や修正が実施されている

3. 口コミにあった「改善点」

コストが負担

●サブスクリプション料金が高額で、コストを負担に感じる
●無料版と有料版の機能差が大きく、無料版では十分な価値を得られないと感じる

利便性について

●ユーザーインターフェースが複雑で分かりにくい
●特に新規ユーザーやメンタルが弱っている場合に使いづらい

AI機能の限界

●AIの会話が人間のカウンセラーと比べて説得力に欠ける
●AIの会話が不自然な場合がある

ちなみに2024年12月現在、
アップルストアレビューでは、
以下のスコアでした。

改善点について

Awarefyに関する「改善点」に
関して、以下の補足をします。

1.コストの負担について

有料プランについては
以下のように2種類あります。

確かに右側の
「AIパートナープラン」は、
少々お高めな気がします。

一方、「ベーシックプラン」の
「年間プラン」については、
月額換算で800円ですので、
日換算すると約27円です。

●年間プランは、9,600円 一括払い(月換算してひと月800円)
●月間プランだと、ひと月1,600円

AIに利用制限がありますが、
まず使い始めるには、この
ベーシックプランで十分です。

以下グラフから分かるように、
月間プランに入るのであれば、
半年たてば年間プランと同じです。

「まず月間で…」と考えている方も、
半年使い続けたのであれば、
年間に切り替えても良いと思います。

しかし…

2024年12月現在は、
以下サイトから申し込めば、
20%の割引があります!

【お申込みはこちら】

割引の適用を受けたい方は
必ずこのサイトにある
【お申込みはこちら】を
クリック
していただき、
以下のクーポンを
手に入れてください。

【お申込みはこちら】

申し込み画面まで進むと、
以下のように
「プロモーションコード追加」と
出ます。

忘れずに、先ほどのクーポンに
表示されていたコードを
ここに記入してください。

そうすることで、割引されます🌈

2.利便性について

確かにAwarefyは、「多機能」です。
具体的に、何から始めたらいいか…
分からなくなるかもしれません。

ただ、このことは逆を言えば、
「たくさんの機能がある」となり、
それは便利であるとも言えます。

主なものをいくつかピックしますが、
以下の★印があるものは、
AIと相談することができます!

★気持ちを整理するコラム法
★3行で1日を振り返る
★問題解決策を考える
★コミュニケーション練習
★AIに相談する
★AIからレターが来る
・音声ガイド
・認知行動療法の学習コース
・5分でわかる心理学記事
・ルーティン・コーピング
・連携サービス

3.AI機能の限界について

これについても、「説得力」や
「不自然さ」の指摘があります。

ただ…
個人的には以下のように
考えています。

カウンセラーだって、当たりはずれがある

そこから考えると…

AIである程度は規則化され、
対応が整っていると考えられ、
一定したサービスを受けることが
出来るのではないかなと思います。

どんな人が使っている?

2024年のGoogle play上の
ユーザーのコメントを
まとめてみました。

傾向を見ると、以下のような人が、
このアプリを使っているようです。

1.そもそも関心がある人

特徴

  • ストレスや不安、うつなどの症状を抱えている。
  • 自己成長や認知行動療法に興味を持っている。
  • 精神的な問題に対処するための具体的な手段を探している。

2. 自分と向き合いたい人

特徴

  • 自己分析や感情の記録を通じて、気持ちの整理やパターンを理解したい。
  • 感情や行動を客観的に把握したいと考えている。

3.カウンセリングに抵抗がある人

特徴

  • 他人に悩みを話すのに抵抗がある。
  • カウンセリングを受ける時間や費用の余裕がない。

4. マインドフルネスに興味がある

特徴

  • 瞑想やマインドフルネスの初心者で、ガイド付きで始めたい。
  • 日常のストレス解消やリラクゼーションのために取り入れたい。

例

5. 忙しい社会人

特徴

  • 日々の仕事や生活の中でメンタルケアを取り入れたい。
  • 忙しいため、手軽に利用できるツールを求めている。

6. 継続的な管理をしたい人

特徴

  • 日々の感情や行動を記録し、振り返ることで長期的な改善を目指している。
  • 自分のコンディションやメンタルの傾向をデータとして把握したい。

例

まとめ~ありがとう~

最後までご覧いただき、
ありがとうございます!

他人に相談しづらい時、
まずは自分自身で整理することが
必要になってきます🌈

そこにAIが優しく寄り添い、
解決策を導き出すお手伝いを
してくれる…

それがこのアプリの魅力です🎈

まさに「ありがとう!」です。

なお、有料プランは、
「7日間の無料トライアル」が
1度だけ使えます。

ちょっと試してみたいという方は
ぜひ無料トライアルでその効果を
実感してみてくださいね。

これが何かの、新たな
きっかけになるかも知れません🙆‍♂️

\心のお守りに/

【お申込みはこちら】

AIのカウンセリング機能詳細

なお、以下ブログでは、
AIカウンセリングの具体的な機能について
紹介しています!

あわせて読みたい

▶おすすめのAIカウンセリングとは?10の機能紹介と、私の「職場の悩み」相談例

以下ブログについては、
「上司がAIだったら?」について
考察しています。

(Chat GPTとの比較もあります)

あわせて読みたい

▶管理能力のない上司の末路…そのうち「AI上司」に置き換わる?

また、以下ブログでは、
「具体的な1つのケース」に絞って
Awarefyと解決していく様子を
まとめています!

あわせて読みたい

▶職場の先輩が合わない…自分と向き合うメンタルアプリ「Awarefy」に相談!

にほんブログ村 その他生活ブログ 人間関係へ
にほんブログ村

👇「人生に疲れた」方のための2分動画

ちょっと一息

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

Follow @Raku40719883
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
カテゴリ
  • 40代の生き方と働き方
  • その他
  • ちょっと一息
  • 上司にイライラする
  • 職場のトラブル
  • 英語で日本紹介
  • 観察力のケーススタディ
  • 部下との関係に疲れた
ラク
外資系サラリーマンブロガー
業界最大手の外資系会社で約10年管理職。欧米アジアにおいて200人強の組織のSCMオペレーションを管理。当時は毎日1,500件以上の未読メールが溜まり、15時間労働が続き、精神的に病んだことも。TOEIC940点、英検1級、ビジネス実務法務2級、通関士試験合格。海事本の執筆も。イギリス4年&オランダ2年滞在歴。
X (Twitter)はこちら
目次