こんにちは!ラクです。
そんな風に思ったこと、
ありませんでしょうか…?

せやね…どうしても他人には話しづらいこと、あるしなぁ



「気遣わせたら悪いな」とか、思っちゃいますもんね
今回は…そんな方に、
AIメンタルアプリをご紹介!
私も有料プランに加入していて、めっちゃ利用しています!
今回は「①評判編」ですが、以下でもAwarefyについてまとめています!
使うのはAwarefyというアプリ
今回ご紹介するアプリ…
名前は「アウェアファイ」
英語表記だとAwarefyです。
私が一番使っているのは、
AIに相談する機能です🌈
きっとこのAIの機能が、皆さん気になりますよね!
私も有料プランで利用しています。
今回は主にそのAI機能と、
使用している人の口コミについて
お話ししていきます!
ちなみにこちらの記事は、
Awarefy公式HPでも
ご紹介いただいております!


おトクな割引情報も、
掲載しておりますので、
ぜひ最後まで読んでくださいね✨
評判と総合評価
1. 私自身のコメント
ちなみに私は40代の男性です。
私自身がこのアウェアファイを
使うタイミングは、
以下のようなときです。
「第三者のコメントが欲しい」
私は自分で考え込み過ぎて、
頭の中がネガティブな思考で
埋まってしまうことも多いです。
よって、そんなときには、
Awarefyを使って、自分が今
どういう風に考えるかを
率直に伝えてみます。
一例をお見せしますね。
(恥ずかしいですがw)


このように、とりあえずは
まず自分が思っていることを
そのままぶつけてみます。
私の心の中には、
以下のような気持ちが
あるのだろうなと思います。
他人や、カウンセラーに相談したいってほどではないけれど、自分の中でふとネガティブな感情が湧いてきたときに、バランスを取ってほしい
では、私以外のユーザーが
どういった評価をしているのか…
2024年12月現在、
Google Playには以下のような
コメントが見られましたので、
要約してご紹介します。
2. 口コミにあった「良い点」


- 多機能かつ柔軟
-
●瞑想ツールや感情整理、認知行動療法のサポートが充実しており、生活改善に役立つ。
●AIの対応が迅速で、気軽に相談できる点が高評価。
●日常のルーティンをサポートし、穏やかな気持ちを保つのに効果的。 - 多様な状況に対応
-
●忙しい中でもAIが寄り添う形でメンタルケアができる。
●悩みや不安を言語化するサポートが好評。 - 改善意欲の高さ
-
●ユーザーからの意見を反映して新機能や修正が実施されている
3. 口コミにあった「改善点」


- コストが負担
-
●サブスクリプション料金が高額で、コストを負担に感じる
●無料版と有料版の機能差が大きく、無料版では十分な価値を得られないと感じる - 利便性について
-
●ユーザーインターフェースが複雑で分かりにくい
●特に新規ユーザーやメンタルが弱っている場合に使いづらい - AI機能の限界
-
●AIの会話が人間のカウンセラーと比べて説得力に欠ける
●AIの会話が不自然な場合がある
ちなみに2024年12月現在、
アップルストアレビューでは、
以下のスコアでした。


改善点について
Awarefyに関する「改善点」に
関して、以下の補足をします。
1.コストの負担について
有料プランについては
以下のように2種類あります。


確かに右側の
「AIパートナープラン」は、
少々お高めな気がします。
一方、「ベーシックプラン」の
「年間プラン」については、
月額換算で800円ですので、
日換算すると約27円です。
AIに利用制限がありますが、
まず使い始めるには、この
ベーシックプランで十分です。
以下グラフから分かるように、
月間プランに入るのであれば、
半年たてば年間プランと同じです。
「まず月間で…」と考えている方も、
半年使い続けたのであれば、
年間に切り替えても良いと思います。


しかし…
2024年12月現在は、
以下サイトから申し込めば、
20%の割引があります!


割引の適用を受けたい方は
必ずこのサイトにある
【お申込みはこちら】を
クリックしていただき、
以下のクーポンを
手に入れてください。


申し込み画面まで進むと、
以下のように
「プロモーションコード追加」と
出ます。
忘れずに、先ほどのクーポンに
表示されていたコードを
ここに記入してください。
そうすることで、割引されます🌈


2.利便性について
確かにAwarefyは、「多機能」です。
具体的に、何から始めたらいいか…
分からなくなるかもしれません。
ただ、このことは逆を言えば、
「たくさんの機能がある」となり、
それは便利であるとも言えます。
主なものをいくつかピックしますが、
以下の★印があるものは、
AIと相談することができます!
★気持ちを整理するコラム法
★3行で1日を振り返る
★問題解決策を考える
★コミュニケーション練習
★AIに相談する
★AIからレターが来る
・音声ガイド
・認知行動療法の学習コース
・5分でわかる心理学記事
・ルーティン・コーピング
・連携サービス
3.AI機能の限界について
これについても、「説得力」や
「不自然さ」の指摘があります。
ただ…
個人的には以下のように
考えています。
カウンセラーだって、当たりはずれがある
そこから考えると…
AIである程度は規則化され、
対応が整っていると考えられ、
一定したサービスを受けることが
出来るのではないかなと思います。


どんな人が使っている?
2024年のGoogle play上の
ユーザーのコメントを
まとめてみました。
傾向を見ると、以下のような人が、
このアプリを使っているようです。


1.そもそも関心がある人
特徴
- ストレスや不安、うつなどの症状を抱えている。
- 自己成長や認知行動療法に興味を持っている。
- 精神的な問題に対処するための具体的な手段を探している。


2. 自分と向き合いたい人
特徴
- 自己分析や感情の記録を通じて、気持ちの整理やパターンを理解したい。
- 感情や行動を客観的に把握したいと考えている。




3.カウンセリングに抵抗がある人
特徴
- 他人に悩みを話すのに抵抗がある。
- カウンセリングを受ける時間や費用の余裕がない。


4. マインドフルネスに興味がある
特徴
- 瞑想やマインドフルネスの初心者で、ガイド付きで始めたい。
- 日常のストレス解消やリラクゼーションのために取り入れたい。
例




5. 忙しい社会人
特徴
- 日々の仕事や生活の中でメンタルケアを取り入れたい。
- 忙しいため、手軽に利用できるツールを求めている。


6. 継続的な管理をしたい人
特徴
- 日々の感情や行動を記録し、振り返ることで長期的な改善を目指している。
- 自分のコンディションやメンタルの傾向をデータとして把握したい。
例




まとめ~ありがとう~
最後までご覧いただき、
ありがとうございます!
他人に相談しづらい時、
まずは自分自身で整理することが
必要になってきます🌈
そこにAIが優しく寄り添い、
解決策を導き出すお手伝いを
してくれる…
それがこのアプリの魅力です🎈
まさに「ありがとう!」です。
なお、有料プランは、
「7日間の無料トライアル」が
1度だけ使えます。
ちょっと試してみたいという方は
ぜひ無料トライアルでその効果を
実感してみてくださいね。
これが何かの、新たな
きっかけになるかも知れません🙆♂️
\心のお守りに/
Awarefyに関するブログ
なお、以下ブログでは、
Awarefyの具体的な機能について
紹介しています!
以下ブログについては、
「上司がAIだったら?」について
考察しています。
(Chat GPTとの比較もあります)
また、以下ブログでは、
「具体的な1つのケース」に絞って
Awarefyと解決していく様子を
まとめています!

