なぜ、外見を整えるだけで仕事がラクになるのか？明るい印象の作り方

こんにちは！ラクです。

「あぁ…なんとかして、今の仕事ラクにしたいなぁ」

…そんな風に思うこと、ありませんでしょうか…

[word_balloon id=”1″ position=”L” size=”M” balloon=”talk” name_position=”under_avatar” radius=”true” avatar_border=”false” avatar_shadow=”false” balloon_shadow=”true” avatar_hide=”false” box_center=”false”]そんなん毎日思ってるけど…どうせ効率化とか簡素化とか、そういう類の話なんやろ？ぶっちゃけ面倒やなぁ…
[/word_balloon]

[word_balloon id=”2″ position=”R” size=”M” balloon=”talk” name_position=”under_avatar” radius=”true” avatar_border=”false” avatar_shadow=”false” balloon_shadow=”true” avatar_hide=”false” box_center=”false”]いえ、今回はそんな話ではありません。もっと即効性があってカンタンにできる…「外見」の話です[/word_balloon]

[word_balloon id=”26″ position=”L” size=”M” balloon=”talk” name_position=”under_avatar” radius=”true” avatar_border=”false” avatar_shadow=”false” balloon_shadow=”true” avatar_hide=”false” box_center=”false”]えぇ！？が…外見？？[/word_balloon]

これほど王道で、正当で、かつ即効性のある方法はありません。

もちろん今回お話しするのは、顔やスタイルの話ではありません。

清潔感や透明感についてです。

それがあるか無いかで…実はあなたの仕事の印象に大きく関わってきます。

さっそくですが、以下の例をまず見てみてください！

この４つのタイプの人を聞いて…

どのタイプの人にあなたは好感を持ちますか…

[word_balloon id=”1″ position=”L” size=”M” balloon=”talk” name_position=”under_avatar” radius=”true” avatar_border=”false” avatar_shadow=”false” balloon_shadow=”true” avatar_hide=”false” box_center=”false”]うーーん…そりゃまぁ１やろ…４は論外として、２か３か聞かれたら…私はキレイ方がいいなぁ…[/word_balloon]

[word_balloon id=”2″ position=”R” size=”M” balloon=”talk” name_position=”under_avatar” radius=”true” avatar_border=”false” avatar_shadow=”false” balloon_shadow=”true” avatar_hide=”false” box_center=”false”]そうそう、そうなんですよね[/word_balloon]

メラビアンの法則

以下は態度や感情のコミュニケーションに関して行った、ある研究に関する報告です：

これは「メラビアンの法則」として知られています。

ちょっとトクコさんに試してもらいましょう。

例えば…

[word_balloon id=”23″ position=”L” size=”M” balloon=”talk” name_position=”under_avatar” radius=”true” avatar_border=”false” avatar_shadow=”false” balloon_shadow=”true” avatar_hide=”false” box_center=”false” avatar_filter=”undefined” icon_filter=”undefined” balloon_filter=”undefined”]たぶん[/word_balloon]

…というのと、

[word_balloon id=”16″ position=”L” size=”M” balloon=”talk” name_position=”under_avatar” radius=”true” avatar_border=”false” avatar_shadow=”false” balloon_shadow=”true” avatar_hide=”false” box_center=”false” avatar_filter=”undefined” icon_filter=”undefined” balloon_filter=”undefined”]たぶん[/word_balloon]

…この場合、後者の方が「感じがいいし、ポジティブ」だと捉えられる…そうです。

何となく、分かりますよね(笑)

ちなみに言語・聴覚・視覚の割合は以下のとおりだそうです。

ただ…メラビアンの法則自体は、限定された条件下での実験を基にしているらしく、

すべての場面に適用されるものではないので注意が必要です！

（メラビアン本人も「言語から届けられる情報が7％だけなんてありえない」…といった言及しています）

外見が仕事に与える影響

メラビアンの法則が当てはまる環境は限定的で在る可能性がある一方で、

相手に自分の感情や態度を伝えたいときには、言語以外の部分が相手に伝わることも事実です。

例えば…以下２人のいずれかが上司だったとして、

「あなたは仕事を良くやってくれているよ」という言葉を、どちらの人に言ってもらいたいでしょうか…？

[word_balloon id=”26″ position=”L” size=”M” balloon=”talk” name_position=”under_avatar” radius=”true” avatar_border=”false” avatar_shadow=”false” balloon_shadow=”true” avatar_hide=”false” box_center=”false”]な、なんか緑のシャツの男性は…嫌やなぁ…ちょっとエラソーな感じもするし…[/word_balloon]

[word_balloon id=”2″ position=”R” size=”M” balloon=”talk” name_position=”under_avatar” radius=”true” avatar_border=”false” avatar_shadow=”false” balloon_shadow=”true” avatar_hide=”false” box_center=”false”]実際には有能だったとしても…見た目だけで大分印象が変わりますね[/word_balloon]

仮にこの2人の仕事能力が同程度であったとしても、

発する言葉を聞いている相手が捉え方は、視覚から受け取る情報が全然違います。

よって、同じ言葉であったとしても、相手が受け取る印象が異なってしまう可能性があります。

明るい印象の作り方

ここまでの話を踏まえると、好印象のためには…

視覚・聴覚・言語をすべて同じベクトルに向けておく

…ということが大事なことが分かります。

先ほどの例で言うと、以下のような状態が「同じベクトルを向いている状態」ですね。

逆に言えば、視覚・聴覚・言語を同じベクトルに向けておくことは、

相手の認識に、不要なノイズが入らないための配慮とも言えます。

例えば先ほどのグリーンシャツの上司のように、

「いいこと言ってくれてるんだけど、なんか素直に聞けないなぁ…」

…と思われてしまうことがあります。

（なぜなら、彼はあまり外見がキレイじゃないから…ですよね。）

それがノイズです。

ベクトルを同じ方向に向けることは、このノイズを避けるためです。

オンラインミーティングも

最近では、オンラインミーティングも多くなってきていますが、

自分の映り方で印象も変わります。

特に大事なのは、照明です。

たとえばリングライトを設置するだけでも、全然違います。

こちらはアマゾンランキングでよくベストセラー入りする商品のひとつです。

kimwoodによって開発された、アジア人の肌に最適な5色モードを備えたLEDリングライトです。

使い勝手の良いサイズとUSBでの給電が可能なクリップ式デザインが特徴です。

色温度は3200Kから6500Kの範囲で調整可能で、10段階の明るさ調整機能を通じて自然な肌色を実現し、美肌効果を提供しています。

2in1のデザインにより、どこにでも設置できるクリップと安定性の高い三脚が付属しており、PCやテーブルへの傷つけを防ぐためにクランプ内部にスポンジが施されています。

6.3インチのサイズはテレワークや日常使いに適しており、360度回転可能な雲台で角度調整も簡単です。

USB給電式であり、228cmの長いコードが付属しているため、様々な場所で便利に使用できます。

男性も、肌には注意！

今は男性も化粧をする時代…！

ですが、いきなり化粧をすることに踏み込むのも難しいですよね。

オススメはコンシーラーと言われるメイクアイテムです。

メンズコンシーラーは男性の肌に特有の悩み、例えばクマ、ヒゲの影、ニキビなどをカバーするための局所的に使用するファンデーションです。

このような肌の問題を目立ちにくくすることで、顔の印象を明るくし、相手に良い印象を与える効果があります。

色々なタイプがあるのですが、洗顔で落ちるタイプが、私はオススメです。

個人的には、一番オーソドックスで使いやすいのが以下のUNOの商品で、これまでもずっとこれを使っています。

この製品は美容液成分を含むみずみずしい使用感が特徴で、肌にスムーズに馴染みます。

塗り方のコツ

この製品の塗り方には、まず洗顔やひげそりの後に指先に少量を取り、顔の中心から外側に向けて均一に広げると良いです。

特定の部位だけに使用する場合は、肌との境界が目立たないように指で軽くたたきなじませます。

使用後は手をせっけんで洗い、他のスキンケア製品を使う場合はその後で塗布します。

これだけでも印象が大きく変わってくるので、ぜひ試してみてくださいね！